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翹二郎腿本身會(huì)造成人的整個(gè)身體的重心偏移，影響的是腰椎。因?yàn)楫?dāng)翹起二郎腿的時(shí)候，髖關(guān)節(jié)沒(méi)有屈曲的能量，已經(jīng)屬于極度屈曲的狀態(tài)，腰椎被動(dòng)的會(huì)挺直。對(duì)于腰椎來(lái)說(shuō)，為了維持人的正常生理避免做出相應(yīng)改變，腰部負(fù)荷會(huì)相應(yīng)的更多。對(duì)于久坐者，腰部、頸部本身承受了很多額外應(yīng)力，肌肉韌帶長(zhǎng)期處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)。很多人都有腰痛經(jīng)歷，主要原因是日常工作的長(zhǎng)時(shí)間靜態(tài)勞損所造成。翹二郎腿首先造成骨盆偏斜，脊柱相應(yīng)代償性側(cè)彎，造成脊柱在不是很好的生理狀態(tài)下的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，會(huì)對(duì)腰椎造成額外損傷，導(dǎo)致腰部周圍小關(guān)節(jié)的不對(duì)稱磨損，甚至發(fā)生損傷。