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骨折恢復(fù)期為何要熱水泡腳
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師

骨折恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)鍛煉時,容易出現(xiàn)下肢腫脹,每天晚上用40℃左右的溫?zé)崴蓦p側(cè)足踝關(guān)節(jié),有助于促進(jìn)下肢血液循環(huán)。血液不再淤積在小腿,有利于避免深靜脈血栓的形成。通過加快血液循環(huán),減輕下肢腫脹,有助于骨折的治療。所以在骨折康復(fù)期可以用溫?zé)崴菽_,利用熱效應(yīng)降低炎癥因子。此外,也可以適當(dāng)在局部使用膏藥,起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用,還可以止痛。但是不能因?yàn)橄轮[脹,就不再進(jìn)行功能鍛煉。一般在功能鍛煉之后,下肢腫脹會加重。通過適當(dāng)休息以及足踝部的運(yùn)動,可以使腫脹逐漸減輕。再配合理療,也有助于骨折的治療。在骨折康復(fù)期,一定要多做主動的肌力訓(xùn)練和關(guān)節(jié)免負(fù)重活動,為骨折愈合創(chuàng)造更好的條件。適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D,也有利于骨折愈合。

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