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腎結(jié)石的患者可以吃山竹嗎
- 腎結(jié)石的患者可以吃山竹嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王偉 副主任醫(yī)師

腎結(jié)石的患者可以吃山竹,山竹里面含有非常豐富的葉酸、核黃素和B族維生素,所以對(duì)人體的保健有非常好的功效。但山竹不宜多吃,因?yàn)槿菀自斐伤嶂卸?。?duì)于腎結(jié)石的患者而言,在飲食的禁忌或者推薦中有三條。第一條就是要限制含草酸高的蔬菜和水果的攝入。山竹里面草酸的含量并不高,葉酸的含量高。第二條就是所有的腎結(jié)石患者,仍然推薦要適度地補(bǔ)鈣。不能因?yàn)榧韧昧四I結(jié)石就不再吃含鈣比較高的食物,比如牛奶、豆腐或者奶酪,其實(shí)這是因噎廢食的做法。因?yàn)殚L(zhǎng)期不攝入含鈣豐富的食物,容易造成體內(nèi)血鈣降低,會(huì)動(dòng)員體內(nèi)骨骼里的鈣重吸收進(jìn)入血液。反而容易在經(jīng)過(guò)泌尿系統(tǒng)的時(shí)候,加劇腎結(jié)石的形成過(guò)程。第三條飲食的建議就是多飲水,大量的尿液會(huì)沖刷泌尿道,同時(shí)會(huì)大大降低結(jié)石的成分在尿中的濃度,從而預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

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