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冷敷與熱敷常應(yīng)用于外傷，如運(yùn)動(dòng)時(shí)意外磕傷或摔傷，局部形成明顯包塊或腫塊，包塊與血液、組織液滲出后未及時(shí)排出有關(guān)，積存于皮下可形成血腫。受傷早期應(yīng)用冷敷可使破損毛細(xì)血管收縮，減少相應(yīng)血液、組織液滲出，可一定程度緩解局部腫脹。此外，發(fā)熱可冷敷額頭或腋窩進(jìn)行物理降溫。受傷后24或48小時(shí)可通過(guò)熱敷，服用活血化瘀類藥物加快局部血液循環(huán)，有利于促進(jìn)血腫和水腫吸收。發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷、局部疼痛可應(yīng)用熱敷方法促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)疼痛與腫脹可明顯減退。因此冷敷與熱存在不同治療目的與使用方法。