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        用醋泡腳有什么好處

        參與醫(yī)生

        武漢大學(xué)中南醫(yī)院 吳劍波 主任醫(yī)師
        用醋泡腳如果方法得當(dāng)有一定保健作用,具體如下:1、加速腳部血液循環(huán):緩解疲勞、幫助睡眠,熱水泡腳有溫經(jīng)散寒、預(yù)防感冒的功效,用醋泡腳對于人體整體健康有一定益處;2、軟化角質(zhì):醋的成分主要是弱酸性醋酸,如果腳部存在角質(zhì)增厚、死皮等,有一定軟化作用,能使腳部角質(zhì)松解;3、抑菌:腳部如果有皮膚癬菌等真菌感染,醋酸對真菌也有一定抑制作用,所以用醋泡腳也可以輔助治療真菌感染引起的腳癬。當(dāng)然用醋泡腳也要注意醋的濃度不要過高,水溫不能過高,泡腳時間不宜過長,如果濃度高、時間長,可能對腳部皮膚產(chǎn)生刺激。尤其是腳部存在急性皮炎、濕疹或者炎癥比較明顯的腳氣時,要避免用醋泡腳,以免造成刺激,導(dǎo)致癥狀加重。
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