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山楂、荷葉、決明子有一定減肥作用，原因如下：1、含有生物堿：因為山楂、荷葉、決明子中含有一定量的生物堿，而生物堿能調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪的代謝，對于促進脂肪分解，維持機體能量負平衡有積極作用，因此能發(fā)揮出一定的減肥功效；2、能增強脾胃運化能力：山楂、荷葉、決明子能很好地增強脾胃運化能力，因為造成肥胖非常重要的原因是脾胃運化功能下降，造成過多能量在體內(nèi)蓄積，而引起肥胖發(fā)生。山楂、荷葉、決明子能增強脾胃運化能力，避免吃進來其他食物中的能量在體內(nèi)蓄積，有助于維持機體能量負平衡，因此有一定減肥作用；3、含有膳食纖維：山楂、荷葉、決明子中含有一定量膳食纖維，而膳食纖維能吸水膨脹，增加飽腹感，進而能避免吃進來其他過多的食物，在增進減肥效果方面有積極作用。