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腱鞘炎手術(shù)后，患者每天鍛煉2-4次即可。腱鞘炎通常是由于腱鞘與肌腱反復(fù)磨損產(chǎn)生的水腫，導(dǎo)致腱鞘狹窄，肌腱通過腱鞘時(shí)出現(xiàn)困難，甚至出現(xiàn)卡壓，從而影響活動(dòng)，常發(fā)生在手指部位。通常通過手術(shù)能夠解除臨床癥狀，但為預(yù)防局部粘連以及癥狀復(fù)發(fā)，患者術(shù)后還需進(jìn)行每日鍛煉。初期為避免嚴(yán)重疼痛、水腫，可以每天鍛煉2次，分別在上午和下午的時(shí)間，通?；颊呙看五憻挄r(shí)間不超過30分鐘，主要進(jìn)行局部的屈伸活動(dòng)。隨著腫脹、疼痛等癥狀緩解，患者可以逐漸增加活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)，每天鍛煉4次，且每次鍛煉時(shí)間可以超過30分鐘，能夠更快促進(jìn)局部手術(shù)部位的恢復(fù)，有利于病情的緩解。通常只要堅(jiān)持上述的鍛煉次數(shù)，患者很難產(chǎn)生局部粘連，同時(shí)能夠預(yù)防術(shù)后臨床癥狀的復(fù)發(fā)。