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日常吃的水果一般無法起到降壓作用，所以沒有特別有效能夠降低血壓的水果。高血壓患者進(jìn)食水果當(dāng)成一種食物對待即可，如蘋果、梨、西瓜等，無需特別強(qiáng)調(diào)，高血壓患者日常注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：1、飲食：需注意低鹽飲食，每天將鹽的攝入量控制在6g以內(nèi)，如果為難治性高血壓，需將鹽的攝入量控制在2g以內(nèi)；2、體重：特別是對于肥胖的高血壓患者，將體重控制在正常范圍有助于降低血壓，特別是舒張壓高的患者應(yīng)積極將體重控制到正常范圍內(nèi)；3、運(yùn)動(dòng)：還需適量運(yùn)動(dòng)，對降血壓也有好處。