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        吃什么水果降壓最快

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 湯獻(xiàn)文 主任醫(yī)師
        吃什么水果降壓最快說法不一。香蕉、香蕉皮、火龍果、火龍果花、西柚等均可降壓,有各種說法。媒體報(bào)道西柚和藥物降壓效果尤其明顯,暫時(shí)缺乏大型試驗(yàn)。但柚子和降壓藥合用,降壓效果特別明顯。食品當(dāng)中像芹菜汁、蔬菜汁都是最常喝的,不建議喝菜汁后服用降壓藥,因?yàn)閱卧氐牟酥粫?huì)影響身體維生素或能量代謝缺乏,但會(huì)引起偏頗,建議在適量的基礎(chǔ)上,多吃綠色蔬菜,適量的喝菜汁,但一定要固護(hù)胃氣。飯后服用,少量多餐都是較好的選擇。
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