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長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)會(huì)導(dǎo)致耳鳴。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，聲音長(zhǎng)期刺激耳神經(jīng)，并且聲音又比較大，會(huì)使耳神經(jīng)長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，所以會(huì)造成耳鳴。如果此類患者出現(xiàn)耳鳴，首先需要停止戴耳機(jī)，其次需要規(guī)律作息、避免熬夜。另外，可以口服改善循環(huán)、安神的藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。通常經(jīng)過(guò)1-2周的時(shí)間，耳鳴的癥狀可以得到較好的緩解。但在治療期間，需要避免處于嘈雜的環(huán)境，如KTV等。如果在這種環(huán)境里待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則會(huì)使耳鳴的癥狀加劇，影響治療，導(dǎo)致治療沒(méi)有效果。因此，如果長(zhǎng)期戴耳機(jī)，在出現(xiàn)耳鳴的情況時(shí)，需要暫時(shí)休息一段時(shí)間，避開(kāi)噪音，通過(guò)連續(xù)口服藥物1-2周，可以使耳鳴癥狀得到緩解。緩解之后，在以后的生活中，戴耳機(jī)時(shí)也需要避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，建議戴1個(gè)小時(shí)耳機(jī)后摘下并休息。