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玩手機會導(dǎo)致近視嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 施愛群 主任醫(yī)師

玩手機,尤其是沒有節(jié)制性的玩手機,長時間近距離的用眼以后,會導(dǎo)致近視,這是肯定會發(fā)生的一種情況。尤其是在青少年,因為少年、兒童的眼睛還處于不穩(wěn)定狀況,如果長時間近距離的用眼,會導(dǎo)致眼睛的疲勞,眼睛肌肉的長時間痙攣,這種長時間痙攣得不到緩解,就會引起近視的發(fā)生。對于成年人而言,多數(shù)的情況下眼睛相對穩(wěn)定,近距離的長時間玩手機,會引起明顯的疲勞癥狀,不一定會產(chǎn)生近視。但是如果這種長時間的疲勞得不到緩解,也有可能發(fā)生一定程度的近視。所以一定要注意,不要長時間的玩手機,一定要有節(jié)制,比如看手機半個小時、一個小時,一定要停下來休息眼睛,看看遠處,多一些戶外的活動,這樣能夠讓眼睛得到休息、放松、緩解。

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