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        飯后洗澡好不好

        參與醫(yī)生

        武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王海蓉 主任醫(yī)師
        飯后立即洗澡對身體不好,吃飽飯后胃腸道便存在大量血液分布,此時血液差異性分布,是為更好促進食物的消化和吸收,而此時供應(yīng)心臟、大腦的血液便會減少,所以有些人會出現(xiàn)在吃飽飯后便昏昏欲睡。如果吃飽飯后立即洗澡,較高溫度使皮膚血管擴張,擴張血管便需要更多血液的充盈和分布。此時全身的血液一方面需供應(yīng)胃腸道,另一方面需分布在廣泛的皮膚組織、血管床,而減少心臟和大腦的供血。如果患者本身存在基礎(chǔ)性疾病,此時便可能誘發(fā)心肌缺血事件,如心慌、胸悶,甚至可能誘發(fā)心肌梗死等較嚴重的心血管事件。吃飽飯后洗澡對腦血管而言,便可能誘發(fā)腦卒中等很嚴重的腦血管事件。所以臨床提倡早吃飽飯后多休息,等食物被充分的消化、吸收,分布到胃腸道的血液減少后再洗澡。
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