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戴耳機(jī)跑步有一定風(fēng)險(xiǎn)和危害，主要包括以下幾種：1、感染：人體在跑步或者鍛煉的過(guò)程中，局部可能會(huì)有大量的汗液，會(huì)對(duì)局部的皮膚產(chǎn)生刺激，此時(shí)戴耳機(jī)有可能會(huì)造成局部的潮濕、水汽不被蒸發(fā)，造成局部環(huán)境改變，有利于細(xì)菌的滋生，甚至導(dǎo)致感染的可能；2、皮膚損傷：在跑步的過(guò)程中，耳機(jī)會(huì)對(duì)人體耳道的皮膚產(chǎn)生摩擦，也可能會(huì)加重對(duì)耳道皮膚的刺激；3、其他危害：戴耳機(jī)跑步可能會(huì)影響人們的聽力，如果周圍有車輛或者其他障礙，有時(shí)會(huì)減輕對(duì)外物的判斷，可能存在潛在的危險(xiǎn)。因此，戴耳機(jī)跑步有一定危害和風(fēng)險(xiǎn)的，應(yīng)謹(jǐn)慎進(jìn)行選擇。