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洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)出現(xiàn)頭暈，主要有以下幾個(gè)因素：一、缺血：1、洗澡時(shí)水溫過(guò)高導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液流向全身毛細(xì)血管過(guò)多，站立位時(shí)大腦會(huì)出現(xiàn)相對(duì)缺血狀態(tài)；2、出汗過(guò)多導(dǎo)致血容量相對(duì)不足，導(dǎo)致大腦相對(duì)缺血。二、缺氧：若時(shí)間太長(zhǎng)，在一個(gè)非常狹小、密閉的環(huán)境中，由于水氣不斷蒸發(fā)出現(xiàn)缺氧情況，缺氧也會(huì)導(dǎo)致頭暈發(fā)生，對(duì)于體質(zhì)較差、貧血患者甚至導(dǎo)致暈厥。因此洗澡出現(xiàn)頭暈時(shí)，需注意時(shí)間不要太長(zhǎng)、中途多飲水、水溫不要過(guò)熱。