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海鮮屬于偏寒的比較多，高蛋白食物也較多，消化吸收的時(shí)候，需要大量能量。在感冒時(shí)，建議患者多飲水、多休息，飲食要注意清淡，高蛋白質(zhì)食物盡量要少吃，寒涼的東西也盡量少吃，以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)，這樣才有利于感冒的恢復(fù)。 感冒是一個(gè)全身性的疾病，一般是病毒感染導(dǎo)致的體表的不適，如身上疼、頭疼，以及鼻子堵、嗓子疼，脾胃消化不好的人，也會(huì)出現(xiàn)消化道的癥狀，如納呆、疲乏無力，沒有食欲。感冒以后一般吃感冒藥，飲食上要注意清淡，因?yàn)楦忻耙院笕梭w的免疫力相對(duì)低下，而且人體的正氣會(huì)和病毒抗?fàn)帲w內(nèi)的消化能力、護(hù)衛(wèi)能力相對(duì)都比較低。