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橘子皮泡水的好處如下：1、生津止渴：對于口中津液減少、口渴、口干、咽喉不適，如果適當(dāng)拿橘子皮泡水喝，能夠生發(fā)口中的津液，緩解口渴、口干和咽喉不適癥狀；2、增進(jìn)食欲：橘子皮泡水含有一定量的有機(jī)酸，能夠刺激味蕾的敏感性，因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人，如果適當(dāng)?shù)睾乳僮悠に?，有提高味蕾的敏感性、增進(jìn)食欲的好處；3、促進(jìn)消化：橘子皮泡水能夠刺激消化道中消化液的分泌，因此對于胃腸功能下降、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人，適當(dāng)?shù)睾乳僮悠づ菟?，能夠促進(jìn)消化液分泌，提高消化功能；4、疏肝理氣：對于經(jīng)常悶悶不樂、兩肋脹痛的人，適當(dāng)?shù)睾乳僮悠にㄟ^疏解肝經(jīng)，有提振情緒、緩解兩肋脹痛的好處。