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晚上睡眠腿無(wú)意識(shí)抖動(dòng)，建議到醫(yī)院睡眠科進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，常見(jiàn)情況如下： 1、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙：睡眠中患者持續(xù)出現(xiàn)腿抖； 2、不寧腿綜合征：清醒和入睡后均腿抖，通常合并腿部瘙癢、麻木、腫脹； 3、腿部痙攣：如寒冷時(shí)腿抽筋，導(dǎo)致腿部不適。此時(shí)建議在睡覺(jué)的時(shí)候盡量使四肢伸展、放松，如果有條件可以進(jìn)行一些熱療，如用熱水泡腳等。如果非藥物治療方法均無(wú)明顯效果，可考慮用藥物進(jìn)行治療。