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腎結(jié)石是泌尿科非常常見(jiàn)的疾病，而且現(xiàn)在腎結(jié)石發(fā)病率越來(lái)越高。經(jīng)常有很多人去體檢的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)腎里面有小的結(jié)石，或者是腎里面形成了結(jié)晶，遠(yuǎn)期可能會(huì)形成結(jié)石。對(duì)于這些比較小的結(jié)石，其實(shí)在臨床上也不推薦患者去積極吃藥治療或者是手術(shù)，這其實(shí)沒(méi)有多大的意義。可以通過(guò)生活方式，包括飲食來(lái)調(diào)整。腎結(jié)石患者吃水果其實(shí)是有非常好的促進(jìn)結(jié)石排泄、預(yù)防結(jié)石進(jìn)一步形成增大的功效。所以一般有利尿功效的水果都可以多吃，比方西瓜、哈密瓜、蘋(píng)果，包括椰汁這些都有非常好的利尿通淋排石的功效。另外一方面，對(duì)于腎結(jié)石患者建議在飲食上有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：1、注意減少草酸的攝入：如甘藍(lán)、杏仁、菠菜和愛(ài)喝的紅茶，這些里面草酸比較多，建議大家減少攝入，尤其是菠菜；2、減少嘌呤食物的攝入：需要低嘌呤飲食。像菌類(lèi)的，比如蘑菇這類(lèi)食物嘌呤比較多。還有經(jīng)常喝的肉湯，經(jīng)常涮火鍋，這些食物的嘌呤其實(shí)比較多；3、多喝水、不憋尿：最主要的是要養(yǎng)成多喝水、不憋尿的好習(xí)慣。