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正常脈搏是60-100次/分，如果沒有房撲、房顫情況，脈搏節(jié)律與心跳一致。正常情況下，安靜狀態(tài)時(shí)脈搏已經(jīng)達(dá)到90次/分以上，接近100次/分，可能存在問題。 正常脈搏雖然是60-90次/分，但日常運(yùn)動(dòng)不會(huì)超過上限，若稍微走動(dòng)即可超過上限屬于非正常情況，應(yīng)去醫(yī)院行相應(yīng)檢查，有無重度貧血、甲亢或發(fā)熱，需要進(jìn)行處理。如果沒有以上原因，單純的基礎(chǔ)心率偏快，很可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，可以通過增加體力性活動(dòng)、規(guī)律性運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，使基礎(chǔ)心率下降。 一些特殊人群如在役運(yùn)動(dòng)員，基礎(chǔ)心率一般可能偏慢，甚至可能會(huì)在60次/分以下，達(dá)40-50次/分，一旦劇烈運(yùn)動(dòng)即可超過90次/分，但仍屬于竇性心律，是一種生理性狀態(tài)。