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人正常脈搏次數(shù)是多少為正常
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參與醫(yī)生
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 任延平 副主任醫(yī)師

人體在正常的竇性心律情況下,脈搏能夠反應(yīng)心跳的次數(shù),正常范圍是60-100次/分。如果心率或者是脈搏>100次/分,稱之為竇性心動過速,<60次/分稱之為竇性心動過緩。這樣可以在數(shù)脈搏的時候,也反映出來。當然如果出現(xiàn)竇性心動過速,或者竇性心動過緩,也不必緊張和焦慮,可以區(qū)分一下,是生理狀態(tài)下,還是病理性情況。人體在緊張、焦慮,飲食咖啡、喝酒、煙草,包括運動等刺激下,心率會有一過性的增加,表現(xiàn)出來心率>100次/分,這是生理狀態(tài)。當應(yīng)激去除以后,心率可以很快恢復(fù)到正常范圍,這個無需緊張。當然如果排除了這種情況,長期持續(xù)在100次/分以上,就要排除一些病理性的原因。另外一種狀態(tài),人體在某些情況下,心率低于60次/分,尤其是在睡眠和深睡眠狀態(tài),心率可以到50次/分,甚至是40次/分,這種情況仍需觀察,也不必緊張。還有一些人群,因為以往長期的堅持運動鍛煉,心率持續(xù)相對比較低的狀態(tài),甚至基礎(chǔ)心率就在60次/分以下,這種情況可以建議做一些短期內(nèi)的運動,看心率能否提升到90次/分以上。如果在運動狀態(tài)下,心率能夠迅速提升到90次/分,這種情況也考慮是一種生理性的狀態(tài)。

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