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單獨一個犯困判斷不了是否懷孕，但是如果真的懷孕以后，部分女性確實表現(xiàn)出嗜睡、容易打瞌睡、犯困、疲勞的表現(xiàn)。所以如果現(xiàn)在出現(xiàn)了停經(jīng)，并且通過血的HCG檢查、B超確定了懷孕，早孕反應中有一個就是犯困、嗜睡、疲勞。這主要是由于在懷孕以后，激素水平的變化，HCG大量升高，新陳代謝加快，就會導致低血糖的發(fā)生，所以就表現(xiàn)為容易嗜睡、容易犯困。平時手里可以攥一些糖、糖塊，在這種低血糖癥狀發(fā)生時，可以含上一塊，可以迅速提高血糖的濃度，就會減少這種問題的發(fā)生。如果沒有懷孕，但是仍然成天犯困，就是其他問題，比如最近特別疲勞、晚上睡眠不充足、過于勞累。如果休息好了就精神了，問題就不是很大；如果成天萎靡不振，可能是其他問題，要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，如果沒有器質上的問題，可以用中藥調理，可能是氣血虛的問題。還要注意日常生活上的細節(jié)問題，勞逸結合，保持充足的休息，可以聽音樂、散步，讓自己放松下來。