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        最快的瘦臉方法

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        最快的瘦臉方法就是進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制,造成臉胖的重要原因是沒有進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制,致使過多的能量進(jìn)入體內(nèi),以脂肪的形式儲(chǔ)存在臉部,使臉部變得肥大。患者想要快速瘦臉,要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制,避免過多的能量進(jìn)入體內(nèi),維持機(jī)體能量負(fù)平衡,促進(jìn)臉部脂肪的分解和代謝?;颊咝鑷?yán)格控制能量密度較高食物,尤其是油炸類食物。通過嚴(yán)格控制油炸類食物的攝入,能夠幫助患者形成機(jī)體能量負(fù)平衡,促進(jìn)臉部脂肪的分解,有助于快速瘦臉。油炸的花生米 、薯?xiàng)l、肉餅 、油條和油餅等需要進(jìn)行嚴(yán)格控制,除了油炸類的食物,含糖量比較高的精制米、面、點(diǎn)心、糕點(diǎn)、含糖型飲料在瘦臉過程中也需要控制,以幫助快速瘦臉。
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