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客觀來(lái)講，吃食物對(duì)于瘦臉沒(méi)有多大的幫助。如果不吃或者盡量少吃，當(dāng)全身的脂肪被逐漸消耗，全身瘦的時(shí)候，臉上也會(huì)跟著瘦，臉上的脂肪也會(huì)減少。攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)少，攝入的糖分或者是脂類食物較少，全身脂肪在消耗的同時(shí)，面部也會(huì)跟著消瘦。但是從另外一個(gè)意義上來(lái)講，瘦臉最簡(jiǎn)單的方法實(shí)際上是注射肉毒素，達(dá)到瘦臉的目的。瘦臉針就是所謂的肉毒素針，瘦臉的靶器官是局部咬肌，咬肌在下頜角的位置，即臉的雙側(cè)腮幫子這個(gè)位置。咬肌注射肉毒素以后，可以讓部分肌肉出現(xiàn)萎縮、變小的效果。每一次注射肉毒素后，維持瘦臉效果的時(shí)間在半年左右。所以如果注射瘦臉針覺(jué)得效果很好，也可以在半年的時(shí)候進(jìn)行重復(fù)注射。一般連續(xù)3-4次注射之后，部分的咬肌會(huì)出現(xiàn)永久或者是比較長(zhǎng)期的萎縮，達(dá)到長(zhǎng)期瘦臉的效果。具體適不適合注射，還是要由醫(yī)生根據(jù)每個(gè)病人的情況，進(jìn)行客觀、具體的分析決定。