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降血糖主要是通過運動、飲食，還可以進行藥物治療，具體如下：1、控制飲食：患者要有意識地控制進食量，對高能量食品要適當控制，如奶油、巧克力等，一次不要吃太多；2、增加運動：還要配合適當運動，如果在降血糖的時候管不住嘴或者邁不開腿，最好的藥物也對抗不了生活方式干預，因此如果想最好最快地降低血糖，就要管住嘴邁開腿，這在降低血糖方面非常重要；3、藥物治療：如果在控制飲食、增加運動的基礎上，血糖仍然下降不滿意，可以配合適當藥物或者胰島素治療，但是前提一定是要非常好地管住嘴和邁開腿，有些患者吃完飯走一走、跑一跑，血糖就會降得非常好。