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對于高血壓，必須要掌握的一般知識如下：1、定義：按照目前通用的診斷標(biāo)準(zhǔn)，高血壓是指非同日通過正確的血壓測量方法，測得收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓；2、主要危害：高血壓可導(dǎo)致靶器官損傷，人體的靶器官包括心臟、腎臟，大腦和血管，因此，容易累及心臟，出現(xiàn)心肌肥厚，甚至導(dǎo)致心衰。另外，可影響腎臟，導(dǎo)致高血壓腎病、腎衰。影響大腦時，可出現(xiàn)腦梗死或腦出血等并發(fā)癥。另外，高血壓可導(dǎo)致視網(wǎng)膜眼底動脈，發(fā)生失明等嚴(yán)重情況；3、改善措施：患者應(yīng)注意從生活方式改善，特別應(yīng)做到低鹽飲食，規(guī)律作息，改善情緒和心理；4、定期監(jiān)測及隨診：患者應(yīng)定期測量血壓，規(guī)律到門診隨診。