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引產(chǎn)后可以吃什么水果
- 引產(chǎn)后可以吃什么水果
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師

如果女性沒有合并有糖尿病和妊娠期糖尿病,在引產(chǎn)后可以吃任何水果,比如草莓、櫻桃、獼猴桃、火龍果、香蕉、橘子、橙子等,同時在吃蘋果、梨等較硬的水果時,建議用水煮軟后再食用。引產(chǎn)后女性抵抗力下降和血液大量流失,可能造成身體虛弱,此時應(yīng)在短期內(nèi),迅速把身體補到正常狀態(tài),需要營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果和蔬菜。因為水果中富含維生素C和營養(yǎng)素,通過多吃水果,增加女性對維生素C的攝取,可以提高機體抵抗力,有效改善引產(chǎn)后體力喪失。女性吃水果時,要注意避免吃從冰箱里剛拿出的較涼水果,建議吃室溫水果,因為過涼水果會刺激引產(chǎn)后女性胃腸道,引起消化系統(tǒng)功能障礙,不利于身體健康。

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