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        女生來大姨媽可以喝菊花茶嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
        來大姨媽即月經(jīng)來潮,女性月經(jīng)期間通常不建議喝菊花茶。菊花茶屬于茶水中比較寒涼的飲品,具有清熱解毒的功效。如果女性在月經(jīng)期飲用寒涼的飲品,可能增加痛經(jīng)的發(fā)生幾率,減少正常月經(jīng)血排出,導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡等異常,因此不建議女性在來月經(jīng)時喝菊花茶。月經(jīng)來潮其實是女性非常特殊的時期,在此時期女性可能存在免疫系統(tǒng)下降和陰道出血。有些宮寒的女性可能會發(fā)生明顯痛經(jīng),存在形寒肢冷、不愛動、倦怠等癥狀,有些女性可能還存在頭暈,整體而言,女性在月經(jīng)期可能非常不舒服。月經(jīng)來潮時,女性應(yīng)進(jìn)行保暖,飲用溫?zé)岬娘嬈?,適合女性飲用的飲品如姜糖水,即紅糖與姜片同煮,一杯暖暖的姜糖水可能會使女性減少很多痛經(jīng)癥狀。紅糖具有補(bǔ)氣血的作用,且含有糖分,可以增加女性經(jīng)期食欲不振所減少的能量,且姜本身是熱性食物,能夠減少痛經(jīng)并促進(jìn)月經(jīng)血的順利排出。
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