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魚肝油對眼睛具有一定的補充營養(yǎng)作用，如果在物質(zhì)缺乏或者營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)下，由于維生素A缺乏而造成眼睛病變，那么魚肝油的補充對眼睛是非常有好處的營養(yǎng)。但是目前由于人民生活水平提高，營養(yǎng)素豐富健全，單純補充魚肝油的必要性不是很大。因為營養(yǎng)足夠，過度補充魚肝油或者維生素A，實際對身體并沒有明顯的很好作用，過度補充并不有利于身體。如果在身體檢查過程中發(fā)現(xiàn)缺乏維生素A，可以去適量補充，對身體、眼睛確實有好處，一旦均衡營養(yǎng)健全，對身體有用的營養(yǎng)素完全足夠，包括維生素已經(jīng)非常足夠，特意補充則沒有必要。而且也沒有必要大量服用維生素A，因為維生素的魚肝油類藥往往還會對消化道各個方面帶來負擔(dān)或者不利情況。