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如果長(zhǎng)時(shí)間站立，出現(xiàn)膝蓋疼痛，多見(jiàn)于以下幾個(gè)方面的原因：1、因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立后，就會(huì)造成膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，以及關(guān)節(jié)囊長(zhǎng)時(shí)間受力，從而誘發(fā)痙攣或者水腫，而這種情況，就會(huì)造成膝蓋部位有明顯的酸脹疼痛，以及不適的感覺(jué)。而這種疼痛在行走后，或者彎曲活動(dòng)后，就會(huì)明顯地減輕或者消失，這是長(zhǎng)時(shí)間站立以后，疼痛最常見(jiàn)的原因；2、長(zhǎng)時(shí)間久站或者站了一天以后，很容易造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨長(zhǎng)時(shí)間地受壓，從而引起內(nèi)部軟骨出現(xiàn)水腫。這種情況下，也會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛，但是在膝關(guān)節(jié)彎曲、伸直、活動(dòng)后，疼痛會(huì)出現(xiàn)進(jìn)一步加重，而不會(huì)緩解的情況；3、除此之外，如果膝關(guān)節(jié)中間的軟骨墊片，也就是半月板裝置出了問(wèn)題以后，一般在短時(shí)間內(nèi)站立、行走不會(huì)疼痛。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地站立，站了一天后，在突然之間活動(dòng)膝蓋，就會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)明顯的劇烈疼痛。而這種情況下，通常是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨墊片，或者膝關(guān)節(jié)的軟骨損傷，或者長(zhǎng)時(shí)間地受壓所造成的。如果休息后癥狀緩解，就不用過(guò)于在意。如果休息以后，疼痛仍然持續(xù)，甚至更為劇烈，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。在平時(shí)生活中，也要避免長(zhǎng)時(shí)間地久站，站一整天，對(duì)于膝關(guān)節(jié)非常不利。