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雞蛋加白糖的作用，具體如下：1、提高機(jī)體免疫力：雞蛋加白糖當(dāng)中富含一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠?yàn)轶w內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的生成，提供豐富的原料，因此對(duì)于抵抗力低下、容易生病的人，適當(dāng)食用雞蛋加白糖，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、促進(jìn)免疫物質(zhì)生成、提高體內(nèi)免疫物質(zhì)的數(shù)量，在增強(qiáng)機(jī)體免疫力方面有積極作用；2、緩解肌肉疲勞：適當(dāng)食用雞蛋加白糖，其中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠?yàn)榧∪庑纬商峁┴S富原料，因此對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng)，或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，適當(dāng)食用雞蛋加白糖，促進(jìn)骨骼肌肉形成，有很好地緩解肌肉疲勞、預(yù)防和緩解肌肉衰減癥的作用；3、緩解疲勞：雞蛋加白糖當(dāng)中還富含一定量的能量，如果適當(dāng)?shù)爻噪u蛋加白糖，為機(jī)體補(bǔ)充能量，也有著很好地緩解疲勞、恢復(fù)體力的作用。