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虛寒體質(zhì)的患者，虛的方面常常表現(xiàn)少氣懶言、動(dòng)則氣喘、免疫力比較低下、容易感冒等。寒就是體內(nèi)有寒氣，主要表現(xiàn)為怕冷、主觀感受發(fā)冷，像胸腹部、腰部、四肢涼。虛寒體質(zhì)的男性可能表現(xiàn)為性欲低下，性功能相對(duì)比較差一些。虛寒體質(zhì)的女性有可能引起虛寒，造成月經(jīng)不調(diào)，比如痛經(jīng)或者月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑，嚴(yán)重者還可能引起宮寒、不孕等。虛寒體質(zhì)的舌象，一般是舌質(zhì)偏淡，有的偏胖大，另外，舌苔是薄白苔。在治療上，一般是補(bǔ)虛和祛寒為主，像藥物或者是非藥物療法，都能取得很好的療效。艾灸有很好的祛除寒氣以及補(bǔ)虛的作用。另外，食物上要注意，多吃助陽(yáng)的食物，比如羊肉等，對(duì)虛寒體質(zhì)有一定的改善作用。