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在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中長(zhǎng)高，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的停滯然后再生長(zhǎng)過(guò)程，這主要取決于激素水平，包括生長(zhǎng)激素分泌以后，刺激肝臟合成IGF-1的濃度。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，整個(gè)的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，可能剛出生的第一年最快，第二年慢一點(diǎn)，從第三年開(kāi)始一直到青春期啟動(dòng)之前，實(shí)際上生長(zhǎng)發(fā)育一直相對(duì)比較平緩的水平。但是一旦到青春期啟動(dòng)可能生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)明顯地起來(lái)，有快速長(zhǎng)高的過(guò)程。但是長(zhǎng)高也不是勻速地長(zhǎng)，可能會(huì)有一段時(shí)間的高峰一段時(shí)間的低谷。總的來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)4年青春期大概能漲20cm，但不是平均每年都會(huì)長(zhǎng)4-5cm。青春期的啟動(dòng)本身激素水平也有促進(jìn)骨骺閉合的作用，因此一定要抓住青春期的關(guān)鍵時(shí)期，骨骺馬上接近于閉合的時(shí)候，必須要保證足夠的生長(zhǎng)發(fā)育空間，否則會(huì)影響靶身高。在整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，一定要密切觀察身高變化，看還有多大的長(zhǎng)高空間，千萬(wàn)不要留下遺憾。