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很多人都可以存在頸椎不舒服的感覺(jué)，尤其是上班族，更加常見(jiàn)。對(duì)于頸椎的治療，可以根據(jù)是否達(dá)到頸椎病的程度進(jìn)行相應(yīng)治療，具體如下：1、頸部不舒服：在最開(kāi)始感覺(jué)到頸椎不舒服時(shí)，可能還不算是頸椎病的表現(xiàn)。對(duì)于癥狀，可以通過(guò)調(diào)整頸椎姿勢(shì)，以及坐姿、工作方式，進(jìn)行緩解。尤其在伏案工作，或者長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)會(huì)，頸椎可能較僵。現(xiàn)在經(jīng)常都看手機(jī)、看電腦，一般頸部都稍微放下，即頭是低著的姿勢(shì)，對(duì)頸椎的壓力很大。要調(diào)整頸部的姿勢(shì)，比如將電腦的顯示器可以調(diào)高、手機(jī)的擺放方式也可以做調(diào)整。讓頸部不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂，保證其正常的生理弧度；2、頸椎病：如果真是有頸椎病的情況，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確頸椎問(wèn)題的嚴(yán)重性。治療一般也是以改變生活習(xí)慣、改變頸部的姿勢(shì)為主。如果真是有癥狀，可以配合藥物的治療以及康復(fù)治療的手段。只有對(duì)于比較嚴(yán)重的頸部疾病，才考慮看有無(wú)手術(shù)治療的指征。