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中醫(yī)認為氣和血是組成人體的基本物質(zhì)，氣血不足，即氣血虧虛，氣血不足的癥狀，既有氣虛的表現(xiàn)，也有血虛的表現(xiàn)。氣虛表現(xiàn)為畏寒、肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、納呆、便溏、咳喘、胸悶、腰酸、腿軟或發(fā)育遲緩，血虛可以表現(xiàn)為面色無華、萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈眩暈、唇甲色淡、心悸失眠、女性月經(jīng)量少、延期或閉經(jīng)、帶下清稀、脈沉弱、舌質(zhì)淡。氣血虧虛的人通常體質(zhì)虛弱，身體免疫力低下，比別人容易生病或一直處于疾病狀態(tài)，這些人建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，對癥治療。