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手腳發(fā)冷提示陽(yáng)氣不足，陽(yáng)虛的原因較多，應(yīng)根據(jù)具體情況予以相應(yīng)調(diào)理，如： 1、先天稟賦不足或缺乏鍛煉導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣不足，可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，選擇金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理，還可通過(guò)艾灸調(diào)整體內(nèi)陽(yáng)氣； 2、體內(nèi)有寒、外界環(huán)境寒冷、過(guò)食生冷或寒氣抵御能力較差會(huì)造成手腳發(fā)冷，臨床可予以驅(qū)散寒邪的藥物以及艾灸等物理療法治療； 3、部分陽(yáng)氣不足患者由于缺乏鍛煉或情緒壓抑、肝郁氣滯，造成人體氣血不通而無(wú)法達(dá)于四肢。氣血不通屬于最為常見(jiàn)的誘發(fā)原因，臨床可予以藥物、鍛煉調(diào)理，藥物通常選擇活血化瘀藥。鍛煉可選擇太極拳、站樁等，在靜態(tài)環(huán)境下促使氣血流暢，久而久之手腳便會(huì)逐漸變暖，直至達(dá)到與整個(gè)身體的溫度相一致。