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- 兒童保護(hù)牙齒的方法
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
兒童保護(hù)牙齒的方法主要包括以下幾方面：
1、注意口腔衛(wèi)生：孩子要從小養(yǎng)成保持口腔衛(wèi)生的好習(xí)慣，每天早起、晚上刷牙，每次刷牙的時間超過3分鐘，而且牙齒的不同角落都要刷到。在孩子三餐后或者晚上喝奶后都要注意，一定要及時漱口，從而保持口腔的衛(wèi)生；2、少吃甜食：要注意孩子都比較喜歡吃甜食，要盡量讓孩子少吃，或者不吃高熱量的甜食。因?yàn)樘鹗硨⒆拥难例X不好，導(dǎo)致口腔細(xì)菌的滋生，有可能會導(dǎo)致齲齒，對牙齒的健康比較不利；3、補(bǔ)充維生素D和鈣劑：因?yàn)樵趦和瘯r期，出乳牙是在2歲之前，6歲后就開始出恒牙，所以在兒童期為了促進(jìn)牙齒能夠正常生長、萌出，必要時要補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
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