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紅糖生姜水的功效
- 紅糖生姜水的功效
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

紅糖生姜水具有較多功效,具體如下:1、溫補陽氣:紅糖生姜水有著很好的溫補全身陽氣的功效,對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下、陽氣不足的人群,如果適當?shù)睾燃t糖生姜水,通過其溫熱的屬性,能夠很好地驅除體內的寒氣,溫補全身的陽氣,達到提振精神、增強身體素質的功效;2、溫補脾胃:紅糖生姜水還能夠很好地溫補脾胃,對于脾胃虛寒所導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良,通過喝紅糖生姜水,能夠很好地驅除脾胃的寒氣,溫補脾胃,達到增進食欲、促進消化功能提高的作用。3、活血化瘀:紅糖生姜水還能夠很好地活血化瘀,對于氣滯血瘀所導致的淤血、腫脹、疼痛,適當?shù)睾燃t糖生姜水,都有著活血,以及解除淤血、腫脹、疼痛的作用;4、其他:紅糖生姜水當中含有一定量的碳水化合物,每1g能夠產生4000cal的熱量。因此適當?shù)睾燃t糖生姜水,能夠為機體提供能量。在緩解疲勞、恢復體力方面,都有著積極的功效。

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