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紅糖生姜水具有較多功效，具體如下：1、溫補(bǔ)陽氣：紅糖生姜水有著很好的溫補(bǔ)全身陽氣的功效，對(duì)于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下、陽氣不足的人群，如果適當(dāng)?shù)睾燃t糖生姜水，通過其溫?zé)岬膶傩裕軌蚝芎玫仳?qū)除體內(nèi)的寒氣，溫補(bǔ)全身的陽氣，達(dá)到提振精神、增強(qiáng)身體素質(zhì)的功效；2、溫補(bǔ)脾胃：紅糖生姜水還能夠很好地溫補(bǔ)脾胃，對(duì)于脾胃虛寒所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良，通過喝紅糖生姜水，能夠很好地驅(qū)除脾胃的寒氣，溫補(bǔ)脾胃，達(dá)到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化功能提高的作用。3、活血化瘀：紅糖生姜水還能夠很好地活血化瘀，對(duì)于氣滯血瘀所導(dǎo)致的淤血、腫脹、疼痛，適當(dāng)?shù)睾燃t糖生姜水，都有著活血，以及解除淤血、腫脹、疼痛的作用；4、其他：紅糖生姜水當(dāng)中含有一定量的碳水化合物，每1g能夠產(chǎn)生4000cal的熱量。因此適當(dāng)?shù)睾燃t糖生姜水，能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量。在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面，都有著積極的功效。