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如果血壓達到100/65mmHg，屬于正常的血壓范圍，根據(jù)目前的研究發(fā)現(xiàn)，正常健康的成年人血壓范圍應(yīng)該在＞90/60mmHg、＜140mmHg之間。如果血壓在這個范圍，屬于正常的血壓。血壓的測定需要精準(zhǔn)的測量、反復(fù)確定，需注意以下事項：1、靜息休息：在測量血壓前，要靜息休息15分鐘以上，最好能夠休息30分鐘左右；2、避免情緒波動及運動：在休息的時間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時也要避免進行劇烈運動，因為情緒的波動和運動都有可能是血壓出現(xiàn)波動；3、避免喝茶、咖啡和抽煙：在測量血壓期間以及測量血壓前，要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿、煙草中的尼古丁、咖啡中的咖啡因都可能會刺激交感神經(jīng)，使交感神經(jīng)興奮，引起血壓測量不準(zhǔn)的情況出現(xiàn)；4、多測幾次：在測量血壓時，建議連續(xù)測量3次取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時血壓的情況。如果血壓為100/65mmHg，屬于正常的血壓范圍，如果每一次測量血壓的結(jié)果均≥140/90mmHg，患者可能患有高血壓，要第一時間到高血壓的專病門診就診。