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如果血壓的高壓在96mmHg，而低壓在65mmHg，屬于正常、理想的狀態(tài)。因?yàn)槿绻獕洪L(zhǎng)期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓，如果在90/60mmHg-120/80mmHg，屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg，屬于正常血壓值上限，如果長(zhǎng)期≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量才能反復(fù)確定，測(cè)量血壓時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：1、在測(cè)量血壓前要靜息休息15-30分鐘；2、在休息的時(shí)間段內(nèi)避免情緒波動(dòng)和、運(yùn)動(dòng)要避免、喝茶、喝咖啡、吸煙。因?yàn)檫@些行為都可能使血壓波動(dòng)，造成血壓測(cè)量不準(zhǔn)在；3、測(cè)量血壓時(shí)最好連續(xù)測(cè)量3次，取平均值才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)狀況。如果出現(xiàn)高血壓或者低血壓，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，明確相關(guān)診斷。