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高壓104mmHg、低壓60mmHg，是正常的血壓。成人正常的血壓范圍是高壓90-139mmHg、低壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測(cè)到血壓的正常范圍值，如果高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg，就是血壓高。一旦確診高血壓，應(yīng)該排查高血壓的原因，像臨床常見的嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥、睡眠呼吸暫停、腎動(dòng)脈狹窄、急性腎炎、慢性腎炎，這些都是高血壓繼發(fā)性的重要疾病，要排查有沒有這些疾病。如果沒有，考慮是原發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓確定了，則按原發(fā)性高血壓來進(jìn)行治療，包括非藥物治療方式，主要是第一，要嚴(yán)格地控制鹽的攝入量，每天要在6g以下，如果血壓高得比較多，還要進(jìn)一步控制到4g，甚至于2g以下，控制體重的正常范圍。第三，還要適量地運(yùn)動(dòng)，第四，要保持健康平和的心態(tài)。第二種治療方式就是藥物治療，主要的選擇，中國高血壓治療指南推薦了五大類降壓類藥物中的一種，或者是兩種聯(lián)合作為初始治療的方法。