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長期處于壓抑狀態(tài)，會帶來較多不利影響。包括心理影響，在壓抑狀態(tài)下會使心情不愉快，喪失生活激情，導致生活質(zhì)量下降。除心理影響以外，長期壓抑實際同樣會對身體產(chǎn)生損害。醫(yī)學概念心身障礙或心身疾病，即指情緒心理問題導致身體的損害。長期壓抑會引起生理變化及心身反應，常見如心血管系統(tǒng)影響，經(jīng)常壓抑、生氣可能會導致冠心病、高血壓的發(fā)病率明顯高于其他人，也可能會出現(xiàn)胃潰瘍、哮喘、腸易激等。中醫(yī)強調(diào)外部環(huán)境，如百病生于氣，即壓抑心情會導致百病發(fā)生。