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備孕期間可以艾灸肚子，很多女性在備孕期間比較重視自身健康，除補(bǔ)充葉酸外，常常會(huì)咨詢有無中醫(yī)的辦法，能夠幫助自己改善子宮內(nèi)環(huán)境，為孕育寶寶做充分準(zhǔn)備。艾灸屬于比較好的方法，是一種中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，可以溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)，在備孕的期間適當(dāng)進(jìn)行艾灸，可以改善女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的情況，還可以促進(jìn)排卵。女性要注意艾灸的最佳時(shí)間最好是上午和中午，上午和中午是人體陽氣生發(fā)的時(shí)候，且艾灸通過溫經(jīng)的作用，能夠加強(qiáng)助陽的效果，有利于懷孕。夏天和冬天相比，夏天更加是艾灸的黃金時(shí)期，因?yàn)橄奶斓臍鉁馗?，此時(shí)借助自然界的陽氣能夠讓艾灸達(dá)到更好的效果。