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收肛門運動有什么用
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 張煒 副主任醫(yī)師
收肛運動也稱縮肛運動、提肛運動,類似凱格爾運動,主要作用為增強盆底肌肉功能訓(xùn)練,主要內(nèi)容如下:1、增強控便、排便能力:如果直腸腫瘤患者進行手術(shù)治療,可以通過收肛運動,增強肛門控便和排便能力;2、增強性功能:縮肛運動為增強盆底肌肉的功能訓(xùn)練,而盆底肌肉收縮可以鍛煉性功能,對男性和女性均相同;3、促進產(chǎn)后恢復(fù):女性產(chǎn)后進行盆底康復(fù)運動時可以進行收肛運動,有助于盆底和子宮復(fù)位。部分產(chǎn)婦在分娩后,盆腔臟器結(jié)構(gòu)可出現(xiàn)松弛、輕微下移和脫垂,此時可通過收肛運動進行康復(fù)訓(xùn)練,有助于塑性、恢復(fù)、重建盆底肌肉功能。
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