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嬰兒出生1周以后游泳比較適宜，因?yàn)樵谀赣H肚子里被羊水包圍，先天即可游泳。但嬰兒出生以后前幾天胃容量比較小，需要有一個適應(yīng)過程，所以出生3天之內(nèi)不能游泳，出生滿3天要做足跟血檢查，能夠早期發(fā)現(xiàn)嬰兒可能出現(xiàn)的疾病，有利于正常生長發(fā)育。采足跟血以后要保持局部清潔干燥，一般要求2-3天之內(nèi)不能沾水，也不適合游泳。嬰兒滿7天以后可以進(jìn)行游泳，但一開始游泳時間不能過長。應(yīng)根據(jù)嬰兒情況，可以從5分鐘開始逐漸延長游泳時間，游泳有助于促進(jìn)嬰兒四肢及心肺功能發(fā)育。