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枸杞泡水喝的功效
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 張凌志 副主任醫(yī)師

枸杞味甘,性質(zhì)較平和或者略微偏于涼性,是一味滋補(bǔ)肝腎的常用中藥,在我國較多地方都有出產(chǎn),其中以寧夏出產(chǎn)枸杞最有名。根據(jù)枸杞的性質(zhì)、味道特點(diǎn),可以用于治療肝腎陰虛引起的癥狀,比如腰酸、腿軟、頭暈、眼花、耳鳴、耳聾等癥狀,適合于肝腎陰虛體質(zhì)人群作為保健品,但是不適合于外感病的初期或者體內(nèi)濕氣較重的人。
隨著生活水平的不斷提高,枸杞經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上、保健品里,枸杞可以直接吃或者泡水、泡酒、做湯喝。如果枸杞作為飲食配料,少量、偶爾吃對(duì)多數(shù)人沒有禁忌。

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