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跑步腹部左下方疼痛是怎么回事
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參與醫(yī)生
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖 副主任醫(yī)師

如果跑步時出現(xiàn)左下腹疼痛,常見原因主要有代謝物質(zhì)堆積、運動損傷以及腸管扭轉(zhuǎn)等。1、代謝物質(zhì)堆積:患者跑步距離比較長,造成局部代謝廢物(乳酸)堆積,可引起下腹部酸痛、腫脹不適。此時可以適當休息、熱敷、按摩、多喝水,促進體內(nèi)乳酸代謝而減輕疼痛;2、運動損傷:跑步的過程中比較劇烈或者肌肉牽拉引起損傷,也會出現(xiàn)下腹部疼痛。此時要徹底休息,避免劇烈活動,局部可以使用扶他林軟膏(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑),減輕局部軟組織損傷,改善疼痛癥狀;3、腸管扭轉(zhuǎn):老人或小孩運動比較劇烈,時間比較久,可造成腹腔腸管扭轉(zhuǎn),引起腸道不全性梗阻而出現(xiàn)疼痛。此時可以通過適當休息,使扭轉(zhuǎn)的腸管逐漸恢復正常。如果保守治療效果不好,必要時需要到醫(yī)院及時就診,甚至需要進行手術(shù)使腸管復位。避免腸扭轉(zhuǎn)時間過久引起腸管缺血、缺氧,發(fā)生腸管壞死等嚴重并發(fā)癥。

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