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臨床上經(jīng)常會(huì)碰到痛風(fēng)的病人，說飲食控制非常嚴(yán)格，可是尿酸水平還是非常高，再仔細(xì)問飲食怎么控制的時(shí)候，他會(huì)說基本上不吃肉、不喝酒，但是再追問，他往往喜歡喝可樂或者喜歡喝其它含糖飲料，這些含糖飲料對(duì)尿酸有影響。飲料甜的原因是里邊都要放果糖，果糖是特別好的調(diào)味劑，比一般葡萄糖甜度要高很多，所以味道很好。 除了可樂之外，像其它飲料里面都有很多果糖，包括點(diǎn)心，這些加工類的食品中果糖含量都很高。果糖可以干擾尿酸代謝，造成高尿酸血癥，所以痛風(fēng)病人最好不要喝含糖的飲料。除了干擾尿酸代謝之外，像可樂熱量這么高的飲料，會(huì)造成肥胖。肥胖本身是代謝綜合征，則會(huì)伴隨著高尿酸血癥、高血壓、高血脂、糖尿病，對(duì)身體損傷非常大。所以建議大家除了痛風(fēng)的病人之外正常的人最好也盡量少喝可樂。