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孕期有如下注意事項(xiàng)：1、飲食要均衡：現(xiàn)在產(chǎn)科對孕期營養(yǎng)的管理越來越精細(xì)，每個孕婦都建議去掛營養(yǎng)門診。營養(yǎng)師根據(jù)每個孕婦孕前的體重BMI，會制定一個孕期每周增長的范圍。對于整個孕期體重增長的范圍，還有孕期營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，都會給出特別合理的建議，以保證孕期體重在正常范圍，孕期體重不會過重。因?yàn)轶w重過重對胎兒也會造成影響，日后罹患糖尿病或者是代謝疾病的風(fēng)險，甚至對胎兒的智力發(fā)育有影響。但孕期如果攝入不足，容易導(dǎo)致胎兒生長受限，對胎兒影響也特別大。所以孕期的營養(yǎng)就要特別注意，要看妊娠期營養(yǎng)門診，并在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理飲食；2、定期產(chǎn)檢：定期產(chǎn)檢可以早點(diǎn)識別異常疾病的情況，早期處理就會降低妊娠風(fēng)險；3、適度運(yùn)動：適度運(yùn)動有助于保持機(jī)體的機(jī)能，這樣對日后的分娩比較好，可以打下一個比較好的基礎(chǔ)。