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孕婦低血壓一般容易出現(xiàn)在孕早期，可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：1、加強(qiáng)營養(yǎng)：在孕早期，部分孕婦的早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，惡心、嘔吐及不想吃東西，或者偏食比較厲害，對某種食物的氣味可能比較敏感，所以能吃什么盡量就稍微多吃。過了孕早期早孕反應(yīng)后，一定要均衡營養(yǎng)。另外可以適當(dāng)吃味道重的，如鹽含量比較高的食品，增加液體入量，如奶制品等可以多喝；2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)對于血壓是雙向調(diào)節(jié)，對于高血壓的能夠降壓，對于低血壓的也可以提升血壓。在孕婦能力范圍內(nèi)每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，對孕婦和胎兒都有幫助；3、保證良好的作息：孕婦比較容易疲乏，盡量保證每天的睡眠，早睡早起；4、不要緊張：不要認(rèn)為低血壓影響很大，可能在懷孕前部分女性的血壓就偏低，在懷孕過程中仍然是這個(gè)水平。對孕婦和胎兒的供血，尤其是主要臟器的供血影響不大，所以精神上不要過于緊張。