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肌肉拉傷1-2年沒好即未恢復(fù)，通常采用以下方法進(jìn)行治療：1、避免過度勞累，應(yīng)適當(dāng)休息；2、避免局部受涼，并加強(qiáng)局部熱敷治療，可以使用熱水袋、熱鹽袋，或使用遠(yuǎn)紅外線理療儀等。均可以使局部血液循環(huán)得到改善，促進(jìn)慢性損傷逐漸恢復(fù)；3、可以使用超短波、微波等理療儀，能夠消除炎癥，加快修復(fù)；4、短期服用非甾體抗炎藥物，如塞來昔布、洛索洛芬鈉，以及虎力散膠囊、草烏甲素片等，減輕炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)，加快恢復(fù)；5、若患者有明顯癥狀，可以配合局部封閉注射治療，配合針灸理療、推拿按摩等，改善癥狀。經(jīng)過以上幾種方法綜合處理，通?？梢允孤约∪饫瓊纬傻难装Y得到消除，臨床癥狀得以緩解，逐漸恢復(fù)正常生活、工作、運動。平時生活中盡量保護(hù)肌肉，避免肌肉發(fā)生嚴(yán)重拉傷，發(fā)生拉傷后，需要盡快進(jìn)行制動、固定等相關(guān)治療，避免形成慢性炎癥。